Trong rau khoai lang có chứa chất beta cryptoxanthin, đây là chất có tác dụng ngăn ngừa những bệnh viêm nhiễn mạn tính như thấp khớp, viêm khớp và còn có tác dụng tăng cường được độ chắc khỏe của xương, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

Những thứ dưới đây đều là kẻ thù của nội tạng, khiến nội tạng suy yếu mà chúng ta nên tránh xa.

Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những 'đại kỵ' khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều chỉnh trước khi 'quá muộn'.

Bạn hãy coi chừng những dấu hiệu dưới đây để phòng chống bệnh tật một cách sớm nhất.

Những thứ đồ uống này rất phổ biến với nhiều người Việt. Tuy nhiên đây đều là những thứ không tốt cho sức khỏe.

Một số thực phẩm ngay trong nhà bếp có thể giúp bạn thải độc gan vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là những lý do bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng để giúp có sức khỏe tốt.

Sả là loại cây gia vị rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách làm thức uống từ củ sả giúp thải độc gan thận lại hết hẳn hôi miệng.

Đậu đen rang là thức uống rất tiện lợi và lý tưởng cho những ai muốn giảm cân, thanh lọc cơ thể. Đây là cách uống nước đậu đen chuẩn nhất.

Những thói quen uống nước sai lầm này khiến tàn phá sức khỏe của bạn ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tiêu hóa.

Thanh long giàu dinh dưỡng giúp giải độc thanh nhiệt nhưng không dành cho những đối tượng này.

Cà phê có thể giúp con người tình táo, tập trung làm việc nhưng không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp để thưởng thức loại đồ uống này.

Quả dứa có nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn và sử dụng đúng cách thì loại quả này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Quả mít được rất nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.

DNVN - Chào mừng ngày Quốc tế người cao tuổi (1/10) và hưởng ứng Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam, ngày 25/9, Hội Sức khỏe ngoài trời người trung, cao tuổi Hà Nội đã phối hợp cùng Sở Văn Hóa và Thể thao Hà Nội tổ chức Chương trình đồng diễn Thể dục Dưỡng sinh cho người cao tuổi.